Tejping (kineziotaping) sa bežne používa ako doplnková alebo dočasná metóda liečby v rámci fyzioterapie. Často ju používajú športovci v prípade vzniku zranenia, ale dnes už nie je výnimkou ani v prípade bežných ľudí. Niektoré z cieľov tejpingu sú obmedziť pohyb zranených kĺbov či kompresia mäkkých tkanív za účelom zníženia opuchov. Podporuje anatomické štruktúry a chráni pred opätovným zranením. Tejping sa používa ako jeden z prostriedkov rehabilitácie alebo profylaxie v prípadoch keď je potrebná podpora, stabilita a ochrana poškodenej anatomickej štruktúry počas hojenia. Tejping tiež pozitívne pôsobí na obehový a nervový systém.
Tejpovacia páska:
-
Elastická
-
Z bavlny
-
Vodeodolná
-
S lepidlom z lekárskej živice (zamedzuje kožným reakciám)
Aplikácia je na neporušenú, odmastenú, suchú a oholenú kožu. Dĺžka aplikácie je maximálne 5 dní, potom stráca tejp elasticitu.
Tejping sa bežne používa fyzioterapeutmi na:
-
Zmiernenie bolesti
-
Chronická bolesť kĺbov, šliach
-
Obmedzenie návratu zranení
-
Liečbu zranení
-
Zníženie záťaže poškodených alebo zranených tkanív
-
Inhibíciu činnosti svalov
-
Uľahčenie činnosti svalov
-
Tenisový, golfový lakeť
-
Menštruačné bolesti
Kontraindikácie:
-
Ekzém
-
Podráždená koža
-
Kožné odreniny
-
Kŕčové žily
-
Materské znamienka
Orientačné trvanie ošetrenia je cca 20 minút.